Votre santé... c'est capital!

Bonjour tout le monde,

Allez une fois n'est pas coutume , on a décidé de vous faire un billet  d'humeur sur les petits bobos, pourquoi?

Because vous avez certainement autour de vous des personnes victimes de gastro, angine et autre rhume ( comme moi actuellement alors on se replonge dans nos classiques remèdes de mamie  et on partage pour ... notre bien être être à tous et à toutes ... c'est parti!  Belle journée et prenez soin de vous!

 

 

Alors contre les maux de gorges j'ai testé pour vous ce matin

Gargarisme au sel

• Ingredients
• sel de table (1/2 cuillère à café)
• Eau tiède ( 1 verre)
• Jus de citron (jus d'un demi)

A boire tiède  en se gargarisant après avoir dilué. Réitérer l'opération 3 fois par jour.

 

Pour désencombrer le nez

Fabriquez votre spray nasal "maison"

• Ingredients:
• Bicarnonate de soude alimentaire ( 1/2 cuillère à café)
• Sel non raffiné ( 1/2 cuillère à café)
• Un verre d'eau purifié ( bouilli donc )
• Faire bouillir l'eau, laisser refroidir, une fois tiède ajouter bicarbonate verser le tout dans un flacon, 
• Mélangez avant l'emploi, mettre 3 gouttes dans chaque narines toutes les 6 heures.

 

Source :www.grands-meres.net